«Спокойствие, только спокойствие» или как осознанность может помочь в решении ваших проблем? 

Как часто вы замечаете себя в моменте? Замечаете как прошел час? День? Месяц? Или это лишь череда сменяющих друг друга моментов? Чем они наполнены? Сколько жизни в вашем дне?

А потом вдруг оказывается, что незаметно пролетело уже очередное десятилетие. Что вы успели? А что нет. Сколько еще запланировано? И сколько еще хотите успеть?

Очень многие из ответов на эти вопросы зависят от нашего уровня осознанности и самообладания. От того, на сколько мы принимаем  реальность вокруг нас и без оценочно принимаем; на сколько готовы брать на себя ответственность за свою жизнь и поступки. Какое самообладание, возможно возразите вы мне, когда вокруг столько событий и людей, готовых вывести тебя из равновесия. 

И все же - это возможно – спокойно и с благодарностью, принимая мир вокруг, достигать намеченных целей. Ответы на вопрос – как прийти к этому состоянию, вы сможете получить в этом видео уроке.

Удачи в каждом осознанном шаге вашей жизни!